Atom Feed (xml)
Dari apa yang saya lalui, kini saya simpulkan jika kita berjaya kekalkan sikap ‘feel good’, attitude positif dan emosi gembira sepanjang masa, apa yang kita nakkan cepat terlaksana. Ia bukan macam magik (apa yang kita nakkan muncul serta merta) cuma proses perealisasian matlamat jadi lebih pantas daripada biasa.
Gelombang emosi kita punya getaran tersendiri.
Getaran positif akan menarik situasi positif. Begitu juga dengan getaran negatif. Bila fikiran kita asyik menerbitkan getararan negatif, maka ia akan menarik situasi-situasi negatif.
Sebab itulah perlunya kita 100% sentiasa berfikiran positif, bertindak positif dan berkata yang positif-positif saja sepanjang masa, seboleh mungkin, selama mungkin supaya segala apa yang muncul dalam hidup kita yang positif saja.
Jika kita berfikiran negatif walaupun sedikit, gelombang fikiran negatif yang sedikit saja tu akan memadam banyak gelombang positif yang dah kita cuba kekalkan sepanjang hari. Punyalah payah kita nak jaga, pastu senang-senang saja nak hilang. Mesti kita tak nak camtu kan…
Thats why kita perlu elakkan dari perkara-perkara yang boleh membuat kita berfikiran negatif walaupun sedikit atau terperangkap masuk ke fikiran negatif cuma sesaat. Anda perlu sedar. Walaupun sikit, fikiran negatif tetap memberi kesan yang besar!
Ingat. Hanya akan ada SATU jenis gelombang saja di minda kita pada satu-satu masa.
Hanya akan ada SATU emosi saja di fikiran kita pada satu-satu masa. Ia berubah-ubah sama ada positif atau negatif, bergantung pada keinginan kita.
Jadi, biar yang satu tu kita letak semuanya yang positif saja.
Jika kita tekad nak kawal fikiran kita supaya sentiasa jadi positif, maka positiflah ia. Nak mengawal fikiran positif sepanjang hari memerlukan kekuatan jatidiri, kemahiran mengawal emosi dan tekad yang kuat sebab di sekeliling kita banyak terdapat gelombang-gelombang negatif.
Nak jadi titik putih di atas kertas kertas hitam amat mencabar, namun ia akan berjaya dilakukan jika Anda ada 3 syarat yang saya katakan tadi, iaitu kekuatan jatidiri (kuat semangat), mahir mengawal emosi dan punya tekad yang amat kuat.
Akhir kata, berusahalah untuk menjadikan diri Anda ceria, tenang dan jika boleh, gembira sepanjang masa. Lupakan apa saja yang negatif, yang buruk-buruk dan yang menyakitkan hati.
Lupakan saja, elak untuk mengingat, memikirkannya atau bercakap tentangnya walaupun sedikit. Anda perlu elak sebab ia akan mengheret Anda masuk ke lembah kemurungan, permasalahan berat, kurang keyakinan diri.
Orang yang happy, yang tenang, hidupnya bahagia saja.
Dia mudah mendapat hasil yang cukup baik dalam apa jua yang diusahakan olehnya.
Gelombang emosi positif yang keluar dari mindanya menarik situasi-situasi positif muncul dalam hidupnya tanpa dia sendiri sedari. Yang dia tahu, be happy, be positive all the way.
Sikap menjaga emosi “feel good” sepanjang hari adalah salah satu teknik untuk “work smart in hard way”. Inilah juga sebab mengapa orang-orang berjaya sentiasa bersemangat, bertenaga dan cekal hati walau berdepan berbagai dugaan hebat.
Dah nak dekat final exam ni..sentiasalah berfikiran positif!!!
Gelombang emosi kita punya getaran tersendiri.
Getaran positif akan menarik situasi positif. Begitu juga dengan getaran negatif. Bila fikiran kita asyik menerbitkan getararan negatif, maka ia akan menarik situasi-situasi negatif.
Sebab itulah perlunya kita 100% sentiasa berfikiran positif, bertindak positif dan berkata yang positif-positif saja sepanjang masa, seboleh mungkin, selama mungkin supaya segala apa yang muncul dalam hidup kita yang positif saja.
Jika kita berfikiran negatif walaupun sedikit, gelombang fikiran negatif yang sedikit saja tu akan memadam banyak gelombang positif yang dah kita cuba kekalkan sepanjang hari. Punyalah payah kita nak jaga, pastu senang-senang saja nak hilang. Mesti kita tak nak camtu kan…
Thats why kita perlu elakkan dari perkara-perkara yang boleh membuat kita berfikiran negatif walaupun sedikit atau terperangkap masuk ke fikiran negatif cuma sesaat. Anda perlu sedar. Walaupun sikit, fikiran negatif tetap memberi kesan yang besar!
Ingat. Hanya akan ada SATU jenis gelombang saja di minda kita pada satu-satu masa.
Hanya akan ada SATU emosi saja di fikiran kita pada satu-satu masa. Ia berubah-ubah sama ada positif atau negatif, bergantung pada keinginan kita.
Jadi, biar yang satu tu kita letak semuanya yang positif saja.
Jika kita tekad nak kawal fikiran kita supaya sentiasa jadi positif, maka positiflah ia. Nak mengawal fikiran positif sepanjang hari memerlukan kekuatan jatidiri, kemahiran mengawal emosi dan tekad yang kuat sebab di sekeliling kita banyak terdapat gelombang-gelombang negatif.
Nak jadi titik putih di atas kertas kertas hitam amat mencabar, namun ia akan berjaya dilakukan jika Anda ada 3 syarat yang saya katakan tadi, iaitu kekuatan jatidiri (kuat semangat), mahir mengawal emosi dan punya tekad yang amat kuat.
Akhir kata, berusahalah untuk menjadikan diri Anda ceria, tenang dan jika boleh, gembira sepanjang masa. Lupakan apa saja yang negatif, yang buruk-buruk dan yang menyakitkan hati.
Lupakan saja, elak untuk mengingat, memikirkannya atau bercakap tentangnya walaupun sedikit. Anda perlu elak sebab ia akan mengheret Anda masuk ke lembah kemurungan, permasalahan berat, kurang keyakinan diri.
Orang yang happy, yang tenang, hidupnya bahagia saja.
Dia mudah mendapat hasil yang cukup baik dalam apa jua yang diusahakan olehnya.
Gelombang emosi positif yang keluar dari mindanya menarik situasi-situasi positif muncul dalam hidupnya tanpa dia sendiri sedari. Yang dia tahu, be happy, be positive all the way.
Sikap menjaga emosi “feel good” sepanjang hari adalah salah satu teknik untuk “work smart in hard way”. Inilah juga sebab mengapa orang-orang berjaya sentiasa bersemangat, bertenaga dan cekal hati walau berdepan berbagai dugaan hebat.
Dah nak dekat final exam ni..sentiasalah berfikiran positif!!!
10 TEKNIK MENAMBAH DAYA INGATAN
BalasPadam1. Pemecahan Kepada Kumpulan (Chunking)
- Beberapa butir maklumat yang tidak berkaitan dikumpul menjadi satu kumpulan mengikut keseragaman tertentu
- Purata chunk yang mampu diterima mental ialah 7 dan paling banyak, 9
- Ia memerlukan irama tertentu supaya lebih diingati disamping mengurangkan kebosanan
2. Gabungan Huruf Pertama
- Setiap huruf awal digabungkan menjadi satu perkataan yang bermakna
- Gabungan huruf ini juga mempunyai susunan tertentu yang ada fungsinya
3. Daya Imaginasi
- Bahan lisan boleh digantikan kepada bahan lukisan dengan pembentukan w atak-watak dibayangkan dalam fikiran. Ianya diberi gambaran supaya lebih jelas.
- "Visual is more powerful than verbal" Daya ingatan dapat dipertingkatkan sekiranya sesuatu maklumat itu diberi ga mbaran melalui daya imaginasi kerana ia lebih jelas serta kekal kalau diban dingkan dengan maklumat dalam bentuk lisan.
4. Mempunyai Makna
- Beberapa maklumat itu boleh dibuat pembahagian mengikut kumpulan tertentu berdasarkan fungsi yang sama
- Maklumat yang ingin dingati boleh dihubungkaitkan supaya dibentuk dalam satu ayat
- Sekiranya maklumat yang ingin diingati adalah terlalu panjang, hubungkait boleh dilaksanakan dengan membentuk satu cerita.
5. Membuat Peta Minda
- Penggunaan satu imej sahaja sudah dapat menjelaskan beribu-ribu perkataan serta menambahkan daya ingatan seseorang.
- Kata kunci berada hampir di bahagian tengah dan idea yang kurang penting berada di bahagian penghujungnya.
- Setiap perkataan hendaklah ditulis dengan huruf besar.
- Setiap perkataan ditulis atas setiap garisan dan setiap garisan hendaklah bersambung dengan beberapa garisan berkaitan.
- Perkataan-perkataan disusun mengikut ruang yang berkaitan.
- Gunakan warna yang terang.
- Peta minda dihasilkan secara bersahaja.
6. Cara Lokasi
- Mestilah berdekatan dengan beberapa ciri-ciri kesinambungan semulajadi.
- Lokasi yang mudah digambarkan.
- Tempat itu boleh berupa tempat yang benar-benar wujud atau rekaan se mata-mata.
7. Penggunaan Kata Kunci
- Perkataan yang hendak diingati digantikan dengan perkataan yang lain tetapi mempunyai persamaan makna.
- Beri gambaran mental pada kata kunci supaya dapat dibayangkan di dalam minda dan cuba terjemahkan.
8. Penggunaan Gambarajah
- Carta pai dan graf bar boleh membantu mengingati maklumat yang ada kaitannya dengan kuantiti.
- Garisan masa, carta aliran, piramid dan susunan tangga lebih sesuai d igunakan untuk mengingati maklumat dalam bentuk peraturan, cara dan langkah -langkah tertentu yang mempunyai susunan tetap.
- Cara ini boleh membantu pelajar mengulangkaji pelajaran dalam menghadapi peperiksaan. Ia juga meringkaskan nota panjang menjadi pendek, jelas serta menarik.
9. Penggunaan Penanda Wacana
- Teknik ini menghubungkan beberapa fakta daripada satu idea kepada satu idea yang mempunyai kesinambungannya.
- Penanda wacana lebih berkesan sekiranya seringkali digunakan.
10. Penggunaan Soalan
- Dapat membantu menjurustumpukan maklumat umum kepada maklumat penting yang perlu diingati.
- Cara ini juga memudahkan proses penyelidikan, pembacaan, pengulangkajian dan pembelajaran dilaksanakan.
Dengan tips yang diberikan ini,pelajar dapat praktikkan dan amalkan. Terutamanya da nak dekat final exam semester ini..
Makna di sebalik awalan nama:
BalasPadamA - Menggambarkan seseorang itu bijak
B - Berpengaruh ke atas diri orang lain dan mneutamakan material
C - Mudah terikut-ikut tapi jujur dalam persahabatan
D - Kamu seorang yang gugup
E - Kamu sebenarnya seorang yang suka cari pasal dengan orang lain
F - Kamu pandai berdikari dan tidak suka bergantung pada orang lain
G - Seorang yang rajin dan bekerja keras untuk hidup
H - Mengutamakan keceria dan kagembiraan dalam hidup
I - Setiasa perlukan perhatian orang lain
J - Tak sukar untuk berurusan dengan orang yang sempoi
K- Kamu ni jenis yang lembut hati dan tak suka simpan dendam
L - Sering menarik perhatian orang yang berlainan jantina
M - Agak kaku tetapi mampu menjadi ketua yang baik
N - Sanggup menghadapi apa juga rintangan dalam mengejar impian dan
cita-cita
O - Suka menyendiri
Q - tak suka dedahkan diri kepada orang lain dan lebih suka hidup misteri
R - Kamu seorang yang kuat bekerja
S - berpendirian kukuh dan bersemagat
T - Romantis orangnya
U - Kamu seorang yang pendiam dan agak sukar berkomunikasi dengan
kamu
V - Kadangkala sikapnya sering disalah anggap
W - Agak lambt bertindak tapi tetap akan lakukannya
X - Sabar teliti dan tekun
Y - Pintar dan mampu pengaruhi orang lain
Z - Sukar untuk dinilai perlakuan mereka